晚上空调制热开到多少度最好

晚上空调制热的温度设置，根据多个来源的建议，以下是一些参考值：

20℃至22℃ ：多数专家和室内舒适度研究推荐这个温度范围，因为它既舒适又能节能。

18℃至20℃ ：这个温度区间也被认为舒适且省电，适合冬季使用。

25℃左右 ：空调制热时，设定在25度左右通常被认为是适宜的，可以避免室内外温差过大，减少感冒风险。

最高不超过30℃ ：虽然空调可以设定到30度，但长时间保持这个温度可能会导致空调超负荷作业，增加能耗，并可能影响空调寿命。

综合以上信息，晚上睡觉时空调制热设置在 20℃至22℃ 之间是比较合适的，这既能保证舒适度，又能有效节能。同时，注意室内外温差不宜过大，以免影响健康

其他小伙伴的相似问题：

晚上空调制热20℃至22℃适合什么季节？

空调制热30℃对节能有何影响？

如何判断空调制热是否合适？